Flow Movement

Das geheime Wissen des Körpers

Jeder Mensch besitzt eine angeborene Körperintelligenz. Sie hält eine unfassbare Sammlung aus Reflexen, Triebkräften, Selbstregulations- und Regenerationsprogrammen bereit. Es ist ein empfundenes Wissen, das sich durch Bewegung ausdrückt. Sie dient aber zu weitaus mehr, als der nur Erhaltung der Gesundheit: Sie besitzt einen Sinn für Ästhetik.

Das Paradigma der Zukunft

Die Körperintelligenz wurde bislang in der Trainings- und Alltagskultur völlig unterschätzt. Jedoch rückt sie in den letzten Jahren zunehmend in den Fokus, insbesondere im Bereich des Sports, der Kunst und der Medizin.

Die ultimative Königsdisziplin

Tanzen löst einen Prozess im Körper aus, wodurch das Nervensystem mit dem Gewebe auf höchst komplexer Weise interagiert. Dieser Prozess wird vom Körper automatisch und mühelos ausgeführt. Das Tanzen stabilisiert die Psyche augenblicklich und hinterlässt ein nachhaltig positives Körpergefühl. Es verbessert die Körpersprache und Ausstrahlung in wenigen Sekunden.

Steif wie ein Brett

Ohne das Tanzen trocknet der Mensch langfristig innerlich aus. Starre Übungsroutinen erhalten die Gesundheit nur partiell. Die Verbindung von Nervensystem und Gewebe degeneriert auf ein Minimum. Der Mensch fühlt sich nicht mehr. Das gesamte Erleben verlagert sich auf den Kopfbereich.

Große Hindernisse

Oft fehlt die Zeit für gründliches Training. Tanzschulen unterrichten nur Schrittfolgen zum Nachmachen. Auch das Yoga hält vorgefertigte Routinen bereit. Manchmal ist die Motivation groß, nur die Hemmung zu Tanzen ist größer.

Die geheimen Schlüssel

Du bräuchtest kurz und bündig die wichtigsten Schlüsselprinzipien, aus denen du Bewegungen selbst ableiten kannst. Du suchst ein System, das auf Körperintelligenz gegründet ist und auf intuitiver Bewegung basiert. Dann bist du hier richtig.