Ich zeige dir verschiedene Bewegungsübungen, an denen du das Zusammenspiel von Aufmerksamkeit und Bewegung erkennst.
Ich sage beispielsweise: „Stell dir vor, du bewegst dich durch Honig.“ Es gibt keine Maßstäbe. Jede Übung setzt du auf deine Weise um.
Nach diesem Workshop weißt du worauf es beim Flow ankommt.
Testimonials
„Frank zeigte uns, wie wir unseren Flow finden und uns in Bewegung ausdrücken können, befreit vom Denker, in Verbindung mit unserem inneren Wesen. Wir können jedem nur empfehlen, von dieser besonderen Person zu lernen..“
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