Es ist für dich geeignet, wenn du
- dich selbst wieder spüren möchtest.
- eine Tanzblockade hast.
- wenn dein Leben in einem Umbruch ist.
- Therapeut bist und körperorientierte Methoden lernen möchtest.
- bereits freestyle tanzt (Ecstatic Dance, 5-Rhythms, etc.) und du ein tieferes Verständnis über das Tanzen gewinnen willst.
Es ist für dich nicht geeignet, wenn du
- exakte Schrittfolgen lernen möchtest.
- gewohnt bist beim Tanzen in einen Spiegel zu gucken.
- einfach nur Tanzen willst ohne Übungsaufgaben.
- hauptsächlich Tanztechniken lernen möchtest.
- mit einem Partner tanzen willst.
- Zeremonien und Rituale suchst.
- wenn du Funktionieren musst.
- dir keine Erfahrungen erlauben kannst, die dich länger Beschäftigen werden.
Teilnahme auf eigene Gefahr
Es ist nur ein Tanzworkshop, doch darfst du die Macht des Tanzens nicht unterschätzen. Der transformatorische Einfluss, den körperliche Übungen auf deine Psyche haben können, ist gewaltig, wenn man es richtig macht. Genau das ist das Ziel des Workshops.
Gibt es körperliche Voraussetzungen für die Teilnahme?
Eine gewöhnliche Grundbeweglichkeit ist nötig. Mehr nicht. Du wirst in keine Form gezwungen.
Welche Art von Musik hören wir?
Kann ich mein Kind mitbringen?
Besser nicht. Die Kinder langweilen sich. Dann können die Eltern sich nicht voll auf den Workshop einlassen.
Ab welchem Alter ist die Teilnahme geeignet??
20+
Was soll ich vor und während des Workshops essen?
Nur leichte Kost: Obst, Gemüse, Salate, etc.